芋掘り。

今日は、爺さん婆さんの家に芋掘りに行ってきた。普段なまっている体を動かす絶好の機会と、デブってきた体を引き締めるための絶好の機会と、以前から楽しみにしていた。

昼間にやると炎天で一気にバテてしまうために早朝集合で開始。６時頃から芋を掘り始めて、最初は「よしやるぞ！」ってな感じでガリガリ掘って行ったが、１時間たたないうちにダルくなってきてしまった。

それからもなんとか体を動かして、結局２時間ほどで作業は終えたが、それから芋運びとかもしんどかった。朝早いからって前日寝てないのが非常効いた。

筋肉痛にはならないと思うが、こんなに体がなまっていたんだと思うと、いろんな意味でつらかった。・・・これでも、４～５年前には割れ目が少しできてるぐらい腹筋があったのに、今では見る影も無い。